Co jíst při dietě žaludku: Jídelníček pro zdravé trávení
Pokud bojujete s problémy se žaludkem, je důležité dbát na správný jídelníček. Zahrňte do něj potraviny bohaté na vlákninu, probiotika a vitamíny. S jídlem jdou také vyhnout určitým druhům potravin, jako jsou kořeněné a tučné jídla. Se správným přístupem můžete dosáhnout zdravého trávení a žaludek vám poděkuje.