Vyhněte se nejčastějším sportovním úrazům

Vrcholoví i rekreační sportovci se občas nevyhnou menšímu či závažnějšímu zranění. Důležité je úraz rychle rozpoznat a co nejdříve jej zkonzultovat s lékařem. Jaké jsou nejčastější úrazy při sportu a jak jim předcházet?

Tereza Hášová

Celý život bojuji s atopickým ekzémem, proto se zajímám zejména o prospěšný životní styl a péči o pokožku. Ráda vařím klasická jídla ve zdravějším hávu a věnuji se i psychické hygieně. Myslím, že zdravé zažívání a pohyb mají velký vliv na fungování našeho těla a duševní pohodu.