Objevují se vám suchá místa na kůži?

Pravidelně se mažete hydratačními krémy, dopřáváte pokožce koupele pro její zvláčnění, a přesto vám kůži hyzdí suché fleky na kůži? V dnešním článku zjistíte, co způsobuje suchou pokožku a co nám tím tělo může signalizovat.

Projevy suché pokožky

Že vaší kůži chybí hydratace poznáte podle pnutí, červených nebo bílých fleků na kůži, olupování šupinek pokožky či svědění. Při neléčení kožního problému pak může dojít i k bolestivému praskání. Vše vzniká uvnitř těla, které nedostatečně hydratuje kůži nebo nezvládá obnovit vnější bariéru pokožky. Olupováním či dokonce prasknutím pak na kůži vzniká místo, kudy mohou do vašeho těla proniknout závažné infekce.

 

Proč je kůže suchá?

Dehydrataci pokožky může způsobit jen špatná péče a nedostatek vody v organismu, jedná se tedy o přechodný stav. Naopak suchá kůže, jinak xeróza, je trvalým chronickým onemocněním. Je způsobena vrozenými predispozicemi, onemocněním, nedostatkem vitaminů a minerálů či reakcí na užívané léky (např. diuretika, antibiotika) a kosmetiku. Důležitým parametrem je také věk – pokožka malých miminek a starších osob bývá sušší.

TIP: Pokud bojujete se suchou pokožkou, pohlídejte si dostatečný příjem esenciálních mastných kyselin, vitaminů A, C, E, jódu a zinku. Pomáhají udržet vláčnost a hydrataci pokožky.

Vliv na vysychání pokožky mohou mít i sezónní změny prostředí (příliš studený nebo horký vzduch, klimatizace, topení apod.), silně odmašťující mýdla a agresivní chemikálie, kosmetika s přídavkem alkoholu, nadměrná hygiena a nedostatečný pitný režim.

 

Suchá kůže se nejčastěji objevuje na hlavě a končetinách

Při extrémním vysušení se objevují svědivé suché fleky na kůži zbarvené do červena, hněda či do bíla. Nejčastěji se objevují:

 

  • na rukou,
  • na nohou,
  • na chodidlech (popraskané paty),
  • mezi prsty,
  • na hlavě (ve vlasech, ve vousech),
  • na obličeji,
  • na rtech,
  • kolem očí,
  • na loktech,
  • na holeních.

 

Suchá kůže jako ukazatel onemocnění

Kromě sezónních a jiných přechodných příčin může být suchá kůže také ukazatelem komplexnějšího onemocnění celého těla. Nejčastěji se objevuje u:

 

  • lupénky,
  • atopického ekzému,
  • cukrovky,
  • seboroické dermatitidy,
  • plísně kůže,
  • problémů s játry, ledvinami či prokrvením
  • a u dalších nemocí.
Žena v bazénu

Jak léčit suchou kůži?

Abyste se nehezkých bílých skvrn či červených fleků na kůži zbavili, musíte dbát na speciální požadavky porušené kůže. Na vině je ztráta vnějších lipidů, které kůži promašťují a dodávají jí pružnost. Věnujte svou pozornost zejména:

 

  • dostatečnému pitnému režimu,
  • namazání hydratačním (a případně i hypoalergenním) krémem po každém koupání – velmi vhodné jsou ty s 5–10% podílem urey,
  • pečlivému ošetření kůže proti slunečnímu záření a povětrnostním vlivům,
  • omezení pohybu v přetopených či přechlazených (překlimatizovaných) místnostech,
  • vynechání dlouhých horkých koupelí, které pokožku vysušují,
  • šetrným mýdlům a gelům,
  • uklízení a mytí nádobí v rukavicích,
  • používání pracích prášků nebo gelů bez dráždivých látek,
  • nošení oblečení z přírodních a prodyšných materiálů.

 

Stále suchá pokožka? Navštivte dermatologa

Při závažnějších problémech neváhejte navštívit dermatologa. Ten s jistotou určí, proč se vaše kůže extrémně vysušuje a poradí vám vhodnou léčbu. Při banálnějších onemocněních to může být léčba pravidelným mazáním mastí (např. Exoderil u plísně kůže), u těch závažnějších může problém s kůží poukazovat na nesprávnou funkci vnitřních orgánů (zejména jater a ledvin). Kromě toho popraskaná kůže ztrácí ochrannou funkci a může se stát branou do těla pro nebezpečné infekce.

 

Dále čtěte:

Kožní nemoci – seznam nejčastějších onemocnění

Co způsobuje svědění kůže a jak se ho zbavit?

Hygiena chodidel: Správný postup pro dokonalé plosky

Tereza Hášová

Celý život bojuji s atopickým ekzémem, proto se zajímám zejména o prospěšný životní styl a péči o pokožku. Ráda vařím klasická jídla ve zdravějším hávu a věnuji se i psychické hygieně. Myslím, že zdravé zažívání a pohyb mají velký vliv na fungování našeho těla a duševní pohodu.