Co způsobuje svědění kůže a jak se ho zbavit?

Nepříjemné svědění kůže může vzniknout kvůli různým příčinám. Některé z nich lze vyřešit velmi snadno, u jiných vás nemine návštěva lékaře. Proč nás vlastně kůže občas svědí a jak se nadměrného svědění zbavit?

Proč kůže svědí?

V kůži se nachází mnoho nervových zakončení, která veškeré informace o kůži posílají do mozku. Pokud kůži něco podráždí (třeba žahnutí od kopřivy, parazit apod.), nervy v okamžiku pošlou signál do mozku. Ten situaci vyhodnotí a nakáže tělu, aby místo poškrábalo. Neodbytnému a nutkavému škrábání kůže se tak velmi těžko odolává. Problém však nastává, když nervová zakončení nebo mozek nedokážou situaci správně interpretovat a svědění kůže se tak objevuje jako projev jiných nemocí.

Svědění, které nemá příčinu, se často objevuje u osob s citlivou kůží – ekzmatiků, alergiků, lidí s vysušenou či stárnoucí pokožkou. Neustálé škrábání má pak za následek poranění kůže, otevření brány infekcím a bakteriím a při chronickém stavu i nepěkné strupy a zhrublou kůži.

Příčiny svědění pokožky

Dlouhodobé svědění, které zdánlivě nemá příčinu, mohou způsobovat například:

  • autoimunitní onemocnění (atopie, alergie),
  • vnitřně užívané léky,
  • těhotenské dermatózy,
  • onemocnění žlučníku,
  • onemocnění štítné žlázy,
  • onemocnění krvetvorby,
  • porucha činnosti ledvin,
  • neurologické či psychiatrické choroby,
  • kožní infekce (plísně, kvasinky atd.),
  • parazité a další.

Suchá kůže

Svědící nohy

Svědění kůže na nohou mívá za následek nejčastěji plísňové onemocnění (zejména mezi prsty) nebo těhotenství (při něm svědí hlavně plosky nohou). Svědění kůže v těhotenství může být způsobeno podrážděním, otokem, žloutenkou či onemocněním jater. Proto se vždy doporučuje navštívit lékaře, který může jako jediný vyloučit závažnější příčiny. Svědění nohou z důvodu plísňové infekce se dá vyléčit poměrně snadno pravidelnou pedikúrou a důsledným ošetřováním infekční pokožky léky (krémy či roztoky). Často se objevuje večerní svědění nohou, které poukazuje na změnu hladiny hormonů před ulehnutím či na syndrom neklidných nohou.

Jak se zbavit svědění kůže?

Některé situace mohou způsobit horší projev svědění kůže. Snažte se tedy vyhnout:

  • příliš velkému teplu – přetopeným místnostem, saunám, neprodyšnému oblečení,
  • dráždění kůže – kousavému či příliš těsnému oblečení, avivážím,
  • zapaření kůže během nedostatečného proudění vzduchu,
  • prašnému či zakouřenému prostředí,
  • používání kosmetických prostředků s obsahem dráždivých chemikálií,
  • kořeněným jídlům, aromatickým pochutinám a alkoholu,
  • přemíře stresu,
  • nedostatku spánku.

Péče o svědící kůži

Nezapomeňte na dostatečnou péči o citlivou pokožku. Zvýšenou pozornost jí věnujte, i když zrovna momentálně nesvědí – důkladnou prevencí předcházíte dalším atakům.

  • Pokud je svědění úporné, pomáhá chlazení vodou či studené obklady.
  • Nehty si zastřihujte na krátkou délku a zapilujte ostré hrany.
  • Pokud se škrábete nekontrolovatelně ve spánku, sežeňte si rukavice z bavlny a před ulehnutím si je nasaďte.
  • Po každém koupání pokožku pečlivě namažte hydratačním krémem či zklidňujícím olejem.
  • Pokud kůži škrábáním poraníte, místo dezinfikujte a ošetřete, abyste se vyvarovali infekce.
  • Doplňujte tělu zinek, měď a vitamin E, které pokožce prospívají.

Krém na svědící kůži

Návštěva lékaře odhalí zdravotní rizika

Svědění pokožky může mít mnoho příčin a některé z nich poukazují na vážnější zdravotní komplikace. Pokud si nejste jisti, od čeho urputné svědění pochází nebo se jeho projevy zhoršují, určitě navštivte lékaře. Jestliže znáte příčinu svého problému, snažte se vyhnout rizikovým situacím a o pokožku pečujte. Akutní stavy pomáhají rychle zmírnit i antihistaminika v masti, krému nebo tabletách. Koupíte je v lékárně a některá z nich jsou bez lékařského předpisu.

 

Dále čtěte:

Hygiena chodidel: Správný postup pro dokonalé plosky
Plíseň kůže: Co to je a jak se projevuje?

Tereza Hášová

Celý život bojuji s atopickým ekzémem, proto se zajímám zejména o prospěšný životní styl a péči o pokožku. Ráda vařím klasická jídla ve zdravějším hávu a věnuji se i psychické hygieně. Myslím, že zdravé zažívání a pohyb mají velký vliv na fungování našeho těla a duševní pohodu.