7 potravin, které byste měli zařadit do svého jídelníčku

28. 09. 2020 9:54

Pod pojmem zdravá potravina si nepředstavujte jen salát nebo kus ovoce. Strava je důležitou součástí našeho života, která ovlivňuje i naše zdraví. Kromě vyváženého jídelníčku obsahujícího vlákninu, minerály a různé živiny, se zaměřte i na zdravé sacharidy v potravinách. Které potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku?

Celý článek

Krása

Péče o zdraví