Probiotika ráno nebo večer: Kdy je nejlepší čas?
|

Probiotika ráno nebo večer: Kdy je nejlepší čas?

Je ten správný čas na užívání probiotik ráno nebo večer? Je to otázka, která trápí mnoho lidí. Vědci se shodují, že nejlepší doba je ráno, kdy mohou být probiotika lépe absorbována na prázdný žaludek. Ale každý má jiné preference, takže si vyberte čas, který vám vyhovuje nejvíce.

Chronický kašel: Jak ho léčit doma

Vítejte v našem nejnovějším článku, který se zabývá Chronickým kašlem a tím, jak ho lze úspěšně léčit doma. Pokud bojujete s nepříjemným kašlem, pak je tento článek právě pro vás. Připravte se na užitečné rady a tipy, které vám pomohou najít úlevu a vrátit vám zpět zdraví a pohodu. Není nic horšího než trávit dny…

Jak dlouho držet dietu po průjmu: Rady pro rychlé zotavení
|

Jak dlouho držet dietu po průjmu: Rady pro rychlé zotavení

Do této otázky neexistuje jednoznačná odpověď, avšak obvykle se doporučuje držet dietu po průjmu alespoň 24-48 hodin. Je důležité dbát na dostatečný přísun tekutin a postupně začít s lehkými, snadno stravitelnými jídly. Sledujte své tělo a dopřejte mu čas na zotavení.